La manera más sencilla de moderar las calorías en tus comidas es controlando tus porciones. ?
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A la izquierda: – 2 cucharaditas de aceite vegetal
– 1 cucharada de salsa para Chili – 200 gr de pechuga de pollo
– 1 taza de arroz al vapor
– 2 tazas de verduras
– 2 cucharaditas de soya, 2 cucharaditas de jugo de limón
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A la derecha:
– Sin aceite
– 1 cucharadita de Sriracha – 150 gr de pechuga de pollo – 1/2 taza de arroz al vapor
– 3 tazas de verduras
– 2 cucharaditas de soya, 2 cucharaditas de jugo de limón
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Think Thin ?
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